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ホイル焼きでしっとりと仕上げます。

ダイエット中のイライラは、ちりめんじゃこのカルシウムが役立ちます。

簡単にできる小松菜料理です。

案外簡単にできる回鍋肉です。

ニンニクとバターの風味がいいです。

レシピ詳細

牛肉とレタスのオイスターソース炒め

レタスのシャキシャキ感が残るようにできるとおいしいです。

932kcal（4人分）約7分

牛こまぎれ肉(200g)
レタス(200g)
オイスターソース(大さじ1)
醤油(大さじ1/2)
こしょう(少々)
サラダ油(大さじ1)

包丁
フライパン

★STEP1

レタスは一口大にちぎり、ふきんで包み、上下に振って水気をよく切ります。

★STEP2

オイスターソース大さじ1と醤油大さじ1/2、コショウ少々を混ぜておきます。

★STEP3

フライパンにサラダ油を熱し、強火で牛肉を炒め、色が変わったらさきほどのオイスターソースを加えて味をなじませます。

★STEP4

レタスを加えて手早く炒めるとできあがりです。