かんたん食べ痩せレシピ

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白菜のレモン和え

味付けは塩とレモン汁だけ、とてもさっぱりしています。

水菜とツナのマヨネーズ和え

ツナと水菜が合います。

ウナギの混ぜ寿司

少量のウナギで作れる混ぜ寿司です。

マグロとアボガドのコロコロ和え

ハチミツの隠し味がきいてます。

オニオンスライスのおかか和え

ピリッとした辛さがおいしさのポイントです。