ほうれん草のお浸し
だしに浸して上品に。
トマトと豆腐のカプレーゼ
チーズの代わりに豆腐を使うことでさっぱりとした味わいになります。
イカとエリンギのバター醤油
ニンニクとバターの風味がいいです。
カツオのユッケ風
お肉のようにとろとろです。
にらとちりめんじゃこの和え物
ビタミンCとカルシウムが摂れる和え物です。
