しめじとチンゲンサイの梅酢和え
とてもローカロリーな和え物です。
グレープフルーツと白菜のサラダ
さっぱりフルーティなサラダです。
カロリー半分焼きそば
低カロリーなのにかなり満足出来るし、なにより作るのが楽〜\(^o^)/♪♪♪
ちくわのチーズ詰めフライ
ボリュームがあっておいしいです。
豚の冷しゃぶ香味ソースがけ
冷しゃぶ風でおいしいです。
