鮭のエスニック蒸し
エスニック風にして普段とは一味違った料理にアレンジ。
アップルヨーグルトティー
味も見た目もオシャレなドリンクです。
生麩のおすまし
優しい薄味のお吸い物です。
小松菜と桜えびのオイスターソー…
桜エビをアクセントにし、ヘルシーで満足感のある1品です。
厚揚げとゴーヤーの味噌炒め
電子レンジで簡単にできます。
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