ポーチドエッグサラダ
卵の黄身がとろりおいしいです。
ピーマンのオーブン焼き
簡単低カロリー副菜です。
セロリとりんごの豆乳ドリンク
セロリの臭いは豆乳でまろやかになります。
プロセスチーズのパン粉焼き
表面はサクサク、中がとろ〜り。
揚げ出し豆腐
もみじおろしを添えた揚げ出し豆腐です。
