大根の皮と油あげの炒り煮
皮の歯ごたえを楽しんでください。
オレンジヨーグルト
プレーンヨーグルトにオレンジを加えるだけなのでとても簡単です。
きのこのマリネ
きのこには食物繊維が多く含まれており便秘改善に役立ちます。
壬生菜の煮浸し
壬生菜のピリッとした辛味がクセになります。
カリフラワーの酢みそ和え
軽めの酢みそでマイルドでシンプルなレシピです。
