かんたん食べ痩せレシピ

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水菜とツナのマヨネーズ和え

ツナと水菜が合います。

タラの中国風揚げ漬け

揚げたタラに中国風のタレを絡めました。

豚バラ肉の串焼き

厚めに切った豚肉が食べごたえ抜群です。

中華風コーンスープ

中華の定番スープをご家庭でも！

ツナとトマトのおろしサラダ

大根おろしと甘酢で和え、さっぱりとした和風サラダです。