朝食メニューの定番です。
香ばしいごまがポイントです。
超シンプル料理です。オススメ！
カルシウムたっぷりのスープです。
辛みがいいです。
レシピ詳細
料理名
生姜入り味噌汁
料理説明
生姜には身体を温める作用があり 普段の味噌汁に生姜を入れるだけで代謝アップに繋がります。
作成者
カロリー/調理時間
40kcal（1人分） 約15分
材料
大根(30g)
生わかめ(5g)
青ネギみじん切り(小さじ1)
だし汁(120cc)
味噌(小さじ2)
生姜卸し(小さじ1/2)
生わかめ(5g)
青ネギみじん切り(小さじ1)
だし汁(120cc)
味噌(小さじ2)
生姜卸し(小さじ1/2)
器具
包丁
まな板
鍋
まな板
鍋
調理方法
★STEP1
大根は拍子切り、わかめはざく切りにする。★STEP2
鍋にだし汁を入れ、[1]をいれる。★STEP3
大根に火が通ったら、味噌を溶き入れひと煮立ちしたら青ネギと生姜卸しを入れ器に盛る。コメント一覧(0)
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