かんたん食べ痩せレシピ

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納豆ドレッシングサラダ

納豆のくせが和らいだサラダです。

トマトと豆腐のカプレーゼ

チーズの代わりに豆腐を使うことでさっぱりとした味わいになります。

小松菜と卵、エビの炒め物

小松菜の歯ごたえがいいです。

エビとセロリの塩炒め

エビとセロリの食感がいいです。

キャベツとんかつ

とてもヘルシーなキャベツとんかつです。