サワラとアスパラのソテー梅バタ…
バターしょうゆに梅干しを加えることにより酸味と風味が増した味わいです。
えのきとのりのスープ
低カロリースープです。
鯛のソテー薬味おろしがけ
脂が乗った鯛にさっぱり味の大根おろしを組み合わせました。
切りこぶ炒め
簡単にできてヘルシーです。
牛肉とレタスのオイスターソース…
レタスのシャキシャキ感が残るようにできるとおいしいです。
