かんたん食べ痩せレシピ

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ほうれん草のごまミルクドリンク

とてもヘルシーなダイエットドリンクです。

エビとセロリの塩炒め

エビとセロリの食感がいいです。

しそ納豆

納豆に一工夫加えてみました。

タコとゴーヤの梅酢和え

梅の酸味がタコの風味を引き立てます。

豚バラ肉の串焼き

厚めに切った豚肉が食べごたえ抜群です。