かんたん食べ痩せレシピ

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アジのなめろう

お好みで酢をかけるとさっぱりとした味になります。

豚挽き肉の炒めスープ

しょうが汁効果でぽかぽか温まります。

セロリとりんごの豆乳ドリンク

セロリの臭いは豆乳でまろやかになります。

鮭のドレッシングソテー

市販のドレッシングで作れます。

チーズ味のポークせんべい

パリッと香ばしいです。