香味野菜のせ冷奴
豆腐に含まれるイソフラボンは女性ホルモンを整えてくれます。
厚焼き卵
巻きすで巻いて形を整えると、焼いてる間に型くずれしても大丈夫です。
じゃがねぎサラダ
ネギ塩ソースの塩気がおいしいです
かぼちゃとレーズンのマヨネーズ…
かんたんに作れる甘いおかずです。
ウナギの混ぜ寿司
少量のウナギで作れる混ぜ寿司です。
