トマトと豆腐のカプレーゼ
チーズの代わりに豆腐を使うことでさっぱりとした味わいになります。
きゅうりと茄子のポン酢漬け
とてもお手軽な漬物です。
カツオのニンニクしょうゆ揚げ
衣にしっかり味が付いたしょうゆ揚げです。
チンゲンサイのこぶ茶漬け
カルシウムを取る副菜にピッタリです。
牛肉と玉ねぎのチーズ焼
短時間かつ簡単にできるお手軽メニューです☆
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