かんたん食べ痩せレシピ

>>詳しく探す

めんつゆ煮卵

めんつゆで卵の旨味が増します。

山いもオムレツたこあんかけ

タコと山芋の食感がいいです。

千切り野菜の具だくさんスープ

残り物で簡単にできます。

トマトと豆腐のカプレーゼ

チーズの代わりに豆腐を使うことでさっぱりとした味わいになります。

マシュマロカフェオレ

溶けたマシュマロがとてもおいしいです。