かんたん食べ痩せレシピ～ダイエットレシピサイト

簡単10分クッキングです。

おすすめの低カロリースープです。

誰でもできて簡単な上においしさ抜群です!その上ヘルシー!ぜひ試してみてください!

マイルドでスパイシーなスープです。

ネギ塩ソースの塩気がおいしいです

レシピ詳細

千切り野菜の具だくさんスープ

残り物で簡単にできます。

244kcal（4人分）約10分

じゃがいも(2個)
にんじん(1本)
しいたけ(2個)
絹さや(4枚)
固形スープ(1個)
水(720ml)
塩(少々)
コショウ(少々)

包丁
鍋

★STEP1

じゃがいもは千切りにし、水にさらして水気を切ります。ニンジンは千切りに、絹さやは筋をとって千切りにします。しいたけは石づきを取って薄切りにします。

★STEP2

鍋に固形スープ1個、水720ml、塩、コショウ各少々を煮立ててじゃがいも類を加え、野菜の色が変わるまで5～6分煮たらできあがりです。