かんたん食べ痩せレシピ

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納豆おろし冷や奴

ネバネバ納豆がおいしいです。

しそ納豆

納豆に一工夫加えてみました。

水菜とゴボウのしゃきしゃきサラ…

生の水菜と揚げたゴボウの組み合わせが最高です。

キャベツのにんにく蒸し

ノンオイルでヘルシーな1品。蒸すことで野菜の旨味が凝縮されます。

マヨ風味の挽き肉ディップ

セロリ、キュウリ、サンチュなどにも合います。