湯豆腐のとろろ納豆がけ
豆腐と納豆でたんぱく質たっぷり(^^)ダイエットにぴったり☆とろろでボリュームつけ♪
生湯葉とタコの和風マリネ
とろりとした湯葉の食感が味わえるマリネです。
レタスとチーズのマヨネーズサラ…
包丁いらずの簡単サラダです。
絹さやのナムル
風味がいいです。
油揚げの納豆包み焼き
カリッと揚げると香ばしいです。
