かんたん食べ痩せレシピ

>>詳しく探す

カジキの梅肉ダレ

電子レンジで作れるお手軽レシピです。

白菜の刻み漬け

レモンとシソがアクセントになっている漬け物です。

サワラとアスパラのソテー梅バタ…

バターしょうゆに梅干しを加えることにより酸味と風味が増した味わいです。

きゅうりの中華風ラー油漬け

ピリ辛の代名詞、ラー油を使った漬物です。

トマトの卵とじ

かなりさっぱりです!タバスコをかけるとまた別の味わい★