ナポリタンごはん
残り物で簡単にできます。
ネギとうなぎの韓国風お好み焼き
チヂミっぽいです。
キャベツと桜エビの卵とじ
キャベツの旨味がいいです。
牛乳寒天
甘さ控えめ、食物繊維もカルシウムも取れて、お腹も満足☆カロリーゼロの砂糖を使えば、もっとカロリーを抑えられます(≧∇≦)
かぶとザーサイの和え物
超シンプル料理です。オススメ！
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