きのこサラダ
便秘改善に役立つ 食物繊維が豊富な きのこがたっぷり摂れる1品です。
きぬさやのおかか和え
1人前たったの13kcal！超ヘルシー料理です。
プレーンオムレツ
卵のおいしさそのままで。
かつおのエスニック風刺身
酒のつまみにいいです。
納豆ドレッシングサラダ
納豆のくせが和らいだサラダです。
