キャベツとじゃこの三杯酢和え
ビタミンとミネラルをいっぺんにたくさん取れます。
豆腐の簡単冷や汁
食欲がないときにも食べやすい冷や汁です。
和風コールスロー
マヨネーズに味噌と酢を加えるのがポイントです。
生姜トマトドレッシング
生姜は身体を温める食材です。野菜にもお肉や魚にも合うドレッシングです。
切り干し大根とササミのめんつゆ…
おつまみにもぴったりです(人-ω-)
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