低カロリーで味も満足できる1品です。
定番のおみそ汁です。
お手軽白菜の中華です。
作り置きもできるお手軽料理です。
ワインにも合うお手軽料理
レシピ詳細
料理名
キャベツとじゃこの三杯酢和え
料理説明
ビタミンとミネラルをいっぺんにたくさん取れます。
作成者
カロリー/調理時間
58kcal（2人分） 約10分
材料
キャベツ(3枚)
ちりめんじゃこ(大さじ2)
【調味料】
だし汁(大さじ1+1/2)
酢(大さじ1)
しょう油(小さじ1/2)
砂糖(小さじ1)
塩(小さじ1/3)
ちりめんじゃこ(大さじ2)
【調味料】
だし汁(大さじ1+1/2)
酢(大さじ1)
しょう油(小さじ1/2)
砂糖(小さじ1)
塩(小さじ1/3)
器具
包丁
まな板
ポリ袋
電子レンジ
ボウル
さい箸
まな板
ポリ袋
電子レンジ
ボウル
さい箸
調理方法
★STEP1
キャベツの芯を取り、ポリ袋に入れて電子レンジで1分30秒加熱します。★STEP2
冷水にとって冷まし、水気を切ってざく切りにします。★STEP3
ボウルに調味料を合わせ、キャベツとじゃこを加えて和えて完成です。コメント一覧(0)
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