3色ナムル
なすをナムルに加える事でボリュームのある1品となります。
大根と油あげの味噌汁
定番の味噌汁です。
なめことほうれん草の辛子酢みそ…
ピリ辛風味の和風和え物です。
油揚げの納豆包み焼き
カリッと揚げると香ばしいです。
ほうれん草のお浸し
手早く茹でて歯触りが良い、カツオ風味のお浸しです。
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