エリンギとかんぴょうのバターし…
かんぴょうがほどよいアクセントになってます。
豆腐のめかぶかけ
めかぶは食物繊維が豊富に含まれ腸をキレイにしてくれます。
モロヘイヤのからし納豆和え
ネバネバ系でスタミナをつけましょう。
大根とキャベツのキムチスープ
ご飯にかけても美味しい低カロリースープです(´ω`)
自家製高野豆腐煮
余った豆腐を活用できます。
