エビとセロリの塩炒め
エビとセロリの食感がいいです。
ブロッコリーとカリフラワーの味…
ビタミンCが豊富な味噌汁です。
油揚げの納豆包み焼き
カリッと揚げると香ばしいです。
もずくスープ
ヘルシースープの代表格、もずくのスープです。
レンコンと挽き肉のピリ辛煮
レンコンを大きめに切るのがお勧めです。
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