プロセスチーズのパン粉焼き
表面はサクサク、中がとろ〜り。
鶏そぼろと青菜のミルク煮
カルシウム一杯です。
卵のぱらぱら炒飯
卵を使った炒飯です。
甘塩タラと白菜のクリーム煮
淡泊なタラがクリーミーなおかずになります。
豆腐ステーキ
小麦粉でかりっと焼き上げます。
