かんたん食べ痩せレシピ

>>詳しく探す

ゆでアスパラのトマトソース

前菜にいい感じです。

くずし厚揚げのキムチ和え

豆腐の代わりに厚揚げを使ったキムチ和えです。

タコ入りコールスロー

タコを使ったコールスローサラダです。

黒豆入りハヤシライス

出来ている黒豆を擦り潰してレトルトのハヤシライスに混ぜるだけ!黒豆苦手な方にも美味しく頂けます。

キュウリとワカメの酢の物

タコも加えます。