トマトと豆腐のカプレーゼ
チーズの代わりに豆腐を使うことでさっぱりとした味わいになります。
鶏肉とほうれん草のサラダ。
鶏肉は酒蒸しにするので、とても柔らかいです。
タコとゴーヤの梅酢和え
梅の酸味がタコの風味を引き立てます。
レンコンといんげんの梅サラダ
梅干しの酸味がおいしいです。
温野菜サラダ
あったか野菜で栄養たっぷり。
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