鮭のごま照り焼き
香ばしいごまがポイントです。
長いもとマグロのユッケ
コチュジャンがおいしいです。
豆腐の明太マヨ炒め
マヨネーズとオリーブ油でコクが増します。
ポーチドエッグサラダ
卵の黄身がとろりおいしいです。
厚揚げとゴーヤーの味噌炒め
電子レンジで簡単にできます。
