マグロの串焼き
マグロは、高タンパク、低脂肪でダイエットにピッタリの食材です。加熱する事で肉のような味わいが楽しめます。
切干大根とかにかまの辛み和え
ピリ辛仕上げのアレンジ切干大根です。
えのきの高菜卵炒め
高菜の塩気がおいしいです。
薬味冷や奴
冷や奴の定番です。
あぶり鯛のカルパッチョ
鯛の香りが香ばしいです。
