かんたん食べ痩せレシピ

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じゃがねぎサラダ

ネギ塩ソースの塩気がおいしいです

プレーンオムレツ

オムレツの基本ですね。

鶏ひきとキャベツのキムチ和え

ピリ辛でビールと合います。

鮭と豆腐のサラダ

手作りのごまドレッシングで仕上げます。

豆もやしとニラの胡麻和え

豆もやしのコリコリした食感がクセになります。