鶏挽き肉と春雨の和風炒め煮
素材の旨味が春雨にたっぷりしみ込んでます。
カキのソテー 香味ソース
バルサミコ酢のソースがポイントです。
鮭缶とワカメのスープ
鮭缶のだしが出て深みのある味になります。
さつまいもカレー風味サラダ
さつま芋には食物繊維が豊富に含まれ便秘改善に役立ちます。
さつまいものおろし和え
彩り鮮やかなおろし和えです。
