ブロッコリーと人参の梅おかか和…
梅肉と削り節のみのシンプルな味付けです。
ごままぶし
だしを使って減塩で。
油揚げの納豆包み焼き
カリッと揚げると香ばしいです。
豆腐とワカメの味噌汁
定番の味噌汁です。
あぶりマイタケと長芋のサラダ
ゆずコショウがおいしいです。
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