にらとジャコの卵焼き
にらと胡麻油の風味がいいです。
鮭缶とワカメのスープ
鮭缶のだしが出て深みのある味になります。
納豆にらキムチ
整腸効果たっぷりのちょっとした1品です。
かぼちゃとツナのサラダ
手早く簡単な栄養サラダ。
くずし豆腐のスープ
しっかり味の中華に合うスープです。
