白菜のゆかり浸け
しその香りが良いアクセントになっています。
鶏肉とほうれん草のサラダ。
鶏肉は酒蒸しにするので、とても柔らかいです。
エリンギとかんぴょうのバターし…
かんぴょうがほどよいアクセントになってます。
春菊のスープ
おすすめの低カロリースープです。
カブの葉と舞茸の炒め物
ビタミン豊富なおかずです。
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