きのこサラダ
便秘改善に役立つ 食物繊維が豊富な きのこがたっぷり摂れる1品です。
グレープフルーツサラダ
さっぱりフルーティなサラダです。
変わり味の焼き鳥
梅マヨとごま味噌だれの2種類が楽しめます。
なめことほうれん草の辛子酢みそ…
ピリ辛風味の和風和え物です。
カジキのカレーフライ
フライパンで揚げるカレーフライです。
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