小松菜のピーナッツマヨ和え
ピーナッツバターで和えるので甘い食感になります。
はちみついちごヨーグルト
甘いデザートも量とバランスを整えればヘルシーに。
牛肉と玉ねぎのチーズ焼
短時間かつ簡単にできるお手軽メニューです☆
中華風コーンスープ
中華料理以外にも合います。
キャベツと桜エビの卵とじ
キャベツの旨味がいいです。
