かんたん食べ痩せレシピ

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キャベツとベーコンのさっと煮

梅干しの酸味で後味さっぱりです。

しそ納豆

納豆に一工夫加えてみました。

アサリとネギのだし巻き

だしの代わりにアサリと削り節を使います。

納豆ドレッシングサラダ

納豆のくせが和らいだサラダです。

春菊と桜海老の煮浸し

桜海老の風味が春菊の苦さを引き立てます。