アジのなめろう
味噌味の薬味がアジを引き立てます。
レタスとのりのサラダ
韓国風サラダです
切り干し大根のおひたし
歯ごたえがいいです。
ピーマンのオーブン焼き
簡単低カロリー副菜です。
水菜とじゃこの炒め物
オリーブ油が変わってていいです。
