海鮮そうめんチャンプルー
チャンプルー風にアレンジしたそうめんです。
香味野菜のせ冷奴
豆腐に含まれるイソフラボンは女性ホルモンを整えてくれます。
豚肉甘辛丼
甘辛豚肉とキャベツが合います。
セロリとタコのマヨ炒め
マヨネーズで美味しく炒めます。
トマトとアボカドのわさびドレッ…
アボカドとしょう油の相性はピッタリです。
