鮭とモロヘイヤのスープ
ねばねば系スタミナスープです。
桜海老と長ネギのサラダ
栄養満点。桜海老のサラダです。
イワシ缶とゴボウのさっと煮
イワシの缶詰で作るお手軽おかずです。
カツオの一口ステーキ
ニンニク風味でおつまみにもぴったりです。
新玉ねぎの丸ごとレンジ煮
電子レンジで作れる玉ねぎの煮物です。
