じゃがいもとピーマンの辛しマヨ…
電子レンジを効果的に使って手間をカットします。
はまぐりのうしお汁
はまぐりの旨味がいいです。
厚揚げおろしソース
ダイエット中に不足しがちなカルシウムが摂取できイライラ解消に役立ちます。
小松菜と卵、エビの炒め物
小松菜の歯ごたえがいいです。
白菜とイカのピリ辛合え
お酒のおつまみにもぴったりです。
新規登録はこちらから（登録は無料です）
