サワラとアスパラのソテー梅バタ…
バターしょうゆに梅干しを加えることにより酸味と風味が増した味わいです。
キュウリとワカメの酢の物
タコも加えます。
豆腐ステーキ
小麦粉でかりっと焼き上げます。
豆腐と海藻のサラダ
栄養たっぷり海藻サラダです。
たくあんのちりめんじゃこ和え
あっという間にできる簡単レシピです。
