カレー風味のきんぴら
ゴボウの香りがカレーと合わさって、お酒のおつまみにもなります。
油揚げのピザ
カロリーが高くなりがちなピザを油揚げを使用して作りました。
えびとかぶの炊き合わせ
低カロリーの定番和食です。
きゅうりとじゃこのポン酢和え
ダイエット中のイライラは、ちりめんじゃこのカルシウムが役立ちます。
中華風味噌汁
エスニックな味噌汁です。
