おからと蟹のサラダ
ポテトサラダのような食感です。
きなこヨーグルト
身体に良いきなことヘルシーなヨーグルトのデザートです。
ししとうの明太子いため
明太子の塩味と辛みがおいしいです。
マヨ風味の挽き肉ディップ
セロリ、キュウリ、サンチュなどにも合います。
なめことほうれん草の辛子酢みそ…
ピリ辛風味の和風和え物です。
