かんたん食べ痩せレシピ

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しそ納豆

納豆に一工夫加えてみました。

エビとササミの茶碗蒸し

エビとササミがぷりぷりしておいしいです。

茄子とみょうがの味噌汁

茄子の旨味がしみ込んでおいしい味噌汁です。

アサリのワイン蒸し

ニンニクの香りが食欲をそそります。

トマトと豆腐のカプレーゼ

チーズの代わりに豆腐を使うことでさっぱりとした味わいになります。