イタリアン風のトマト料理です。
時間がない時でもさっと作れる炒め煮です。
鮭を加えることでちょっぴり豪華な1品に。
レモンとシソがアクセントになっている漬け物です。
豆乳を使う事でカロリーが抑えられます。人参はオリーブオイルで炒める事で栄養素の吸収が高まります。
イタリアン風のトマト料理です。
時間がない時でもさっと作れる炒め煮です。
鮭を加えることでちょっぴり豪華な1品に。
レモンとシソがアクセントになっている漬け物です。
豆乳を使う事でカロリーが抑えられます。人参はオリーブオイルで炒める事で栄養素の吸収が高まります。
