かんたん食べ痩せレシピ

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エビとセロリの塩炒め

エビとセロリの食感がいいです。

豆もやしとニラの胡麻和え

豆もやしのコリコリした食感がクセになります。

キャベツと桜エビの卵とじ

キャベツの旨味がいいです。

ピーマンのガーリックしょうゆ炒…

ピーマンとニンニクが有れば簡単に作れます。

軽食☆チンしてパン

小腹が空いた時。チョットした朝食に…あっという間にできちゃう!!混ぜ混ぜして......チ―――――――ン♪待つダケ(´∪`)ノ゛